2023年になってもう2月になっちゃいました。早いです。
最近は糖質制限やらプロテインのお話をよく聞くようになりましたが、食事はどんな感じで摂られていますか？
皆様の背骨を確認していてよく思うことは、コ〇ビニ飯や外食、甘いものや小麦製品をよく食べられる方は特に背骨のズレが顕著な感じがします。
矯正してもすぐに戻ってしまうことが多い印象。
高齢で筋肉の固い方は降圧剤やらなんらかのお薬を使われていることが多いですね。
他には精神薬、安定剤を飲まれている方も筋肉が固く、骨もズレやすい印象です。ワク〇ンを打たれている方も同じくです。
まずコン〇ニ飯や外食では食品添加物が使われていることが多いので、そういったものの影響により背骨がズレる（神経伝達のエラーを引き起こし、筋肉の緊張を引き起こす）ことが考えられます。
使われている調味料にも砂糖は多いでしょう。
人工甘味料が使われていることもあるかもしれません。（発がん性も指摘されている）
そして栄養不足。
電子レンジで加熱するのと火で加熱するのでは仕組みが違います。
電子レンジで加熱されると食品中の酵素が破壊され、タンパク質は変性し食品の分子構造が変化してしまうと言われています（怖っ）。
食品が発がん性物質に変化することもあるようです。
我が家では随分前に電子レンジの使用をやめ、捨てました。
おかげで風邪も引かないし、火で調理された食品はおいしく感じます。
「時短」ともてはやされますが、時間を惜しんで命を縮めるとはこれいかに？
というわけでまず栄養素がなるべく壊れない状態で食事をしたいですね。
そしてやたら薬に頼らない。
高血圧だから～ 糖尿だから～ 不眠だから～
その原因は一体何ですか？薬で解決しましたか？
するわけありません。原因を解決できてないんだから。
それぞれの病気についてのお話はまた今度にして、薬による弊害もあるという事は頭のどこかに置いておくことは大事でしょう。
あとは一般的にありすぎて避けにくい「糖分」。
料理される方は白砂糖から黒糖などミネラルの多い砂糖に変えてみるのがおススメです。精製されていないので吸収も穏やか。
そして間食でのお菓子や清涼飲料水、アイスなどを極力控えてみてください。
治療しているのに痛みやしびれがいつまでも良くならなく、間食する習慣のある人はすぐにでも。
「我慢できない」という方も多いと思います。美味しいですもんね。
そういう方はマグネシウム不足やタンパク質不足が原因として考えられます。
メンタルの不調の方もその傾向がある可能性があります。
野菜の栄養価が極端に下がっている現代、食事で必要量を完全に満たすことは難しいとは思いますので、まずいち早く症状を改善させるためにサプリメント等に頼るのも手だと思います。
ワ〇チンに関しては「打ってから時間が経っているから大丈夫。影響ないよ。」なんてことはないでしょう。
実際検査したところ、接種してから６ヵ月経ってもスパイクタンパクが検出されたという報告があります。（初めは2週間程度でスパイクタンパクの産生は終わるという話だったのに）
いつまでスパイクタンパクを産生しつづけるのか、いつまで影響があるかは分かりません。人類初のmRNAワ〇チンですので（今回からのインフルエンザワクチンもmRNAに）。
なのでなにかしらの後遺症のような不具合を感じていたりする方は解毒に努めた方が良いかと思われます。
血管炎、帯状疱疹、湿疹、多型紅斑、しびれ、痛み、動悸、胸痛、脱髄、臓器の病気etc…あまりにも沢山の副作用が報告されています。
こちらに色々と情報が載っていますので参考までに。
色々と毒物や炎症の起こりやすいものを排除していき、栄養をしっかり摂り、運動をしたりすることでようやく本来の力が発揮されてくると私は思います。
そこに整体などの後押しがあるとより好調を保ちやすくなります。
あなたの体、人生には価値があります。
人生を目一杯生ききる為に一度生活を見直してみると、未来ももっと違った見え方になるかもしれません。
私にそのお手伝いが出来れば幸いです。